大小:
27.28
G 清晰度:
1080I
人气:
16
视频:
AVC, 25.000fps, 16:9
实际片长:
43分钟
簡介
首播日期: 2015.09.07
繼《你健康嗎?》及《食得健康嗎?》,「健康總司令」鄭丹瑞及「健康糾察」梁嘉琪載譽歸來,再請來新入職的張景淳,推出全新健康資訊節目《活得健康嗎?》,務求令觀眾在運動、飲食及日常生活各方面,邁向健康人生!
每集內容
第1集 - 簡易脊椎測試‧馬國明、江美儀
第2集 - 專注力不足測試法‧森美、黃翠如
第3集 - 骨質疏鬆風險計算法‧黎耀祥、蘇玉華
第4集 - 肌肉繃緊引致腰腿痛‧小儀、金剛
第5集 - 簡單步行可測試肌肉流失.黃智賢、李佳芯
第6集 - 小朋友手眼協調‧林子博與卓楠、林盛斌與霏兒
第7集 - 身體柔軟度年齡測試‧洪天明、高海寧
第8集 - 心肺功能弱增慢性病風險‧羅天宇、湯洛雯
第9集 - 大笑、飲食抗抑鬱‧C君、麥美恩
第10集 - 靚聲聽覺保養術‧許廷鏗、林欣彤
第11集 - 增強肩膀柔韌度 預防「五十肩」‧陳國峰、陳凱琳
第12集 - 明目護眼飲食好介紹‧敖嘉年、蝦頭
第13集 - 戒煙補肺有妙法‧狄易達、張秀文
第14集 - 科學化方式測中央肥胖‧張致恒、黃心穎
第15集 - 一雙手測類風濕關節炎‧呂慧儀、陸浩明
第16集 - 簡單運動舒緩眼睛疲勞‧李若彤、陸永
第17集 - 增強腦力小貼士‧朱維德、張美妮
第18集 - 夾紙巾改善O型腳‧吳家樂、宋熙年
第19集 - 便利貼測強直性脊椎炎‧鄭俊弘、何雁詩
第20集 - 簡單運動開發大腦潛能‧吳業坤、龔嘉欣