2010年11月21日に中野サンプラザで行われた、Berryz工房のライブがBlu-ray Discでリリース!! 热気溢れるライブの模様を高画质でお届け!

01 OPENING
02 なんちゅう恋をやってるぅ YOU KNOW?
03 爱のスキスキ指数 上升中
04 VTR映像(メンバー绍介)
05 シャイニング パワー
06 MC 1
07 笑っちゃおうよ BOYFRIEND
08 TODAY IS MY BIRTHDAY
09 スプリンター! (夏焼雅)
10 思い立ったら 吉でっせ! (须藤茉麻)
11 私がすることない程 全部してくれる彼 (菅谷梨沙子)
12 MC 2 【Berryz美术馆】
13 日直 ～芸能人の会话～
14 フラれパターン
15 君の友达
16 MOON POWER (嗣永桃子)
17 MC 3
18 エレガントガール
19 MC 4 【ミス○○コンテスト】
20 あなたなしでは生きてゆけない
21 抱きしめて 抱きしめて
22 私の未来のだんな様
23 ガキ大将
24 MC 5
25 本気ボンバー!!
26 友情 纯情 oh 青春
27 ライバル
28 雄叫びボーイ WAO! [ENCORE]
29 MC 6 [ENCORE]
30 希望の夜 [ENCORE]