《回忆里的疯狂》是光良于2013年7月8日发行的专辑，共收录《回忆里的疯狂》、《给自己》等10首歌。整张专辑由光良和陈建良担任制作人。
2013年10月，专辑中歌曲《回忆里的疯狂》获得第13届全球华语歌曲排行榜年度最受欢迎20大金曲


   他希望这张专辑用最纯粹直接的方式，舍弃华丽繁复，让音乐保有属于它该有的纯真，很多首歌曲的编曲都是简单到只用钢琴或是吉他伴奏，让歌声传达最饱满的情感与力度。
《回忆里的疯狂》是以“回忆”为出发点激发出灵感，用“时间的旅人”为概念，他把过去在工作生活上的回忆用音乐做了总整理，专辑的十首歌曲是种种情感的备忘录，爱情、友情、梦想、欢笑、悲伤等，用音乐来呈现每个回忆片段。
筹备《回忆里的疯狂》的时候，光良从中悟出道理，用音乐记录生活点滴的他不仅唱出"回忆里的疯狂"，并告诉自己及歌迷把握当下用力生活，创造更多值得回忆的疯狂故事，才能活出自己、活的开心。
专辑里的光良，造型化身“青春少年兄”，其专辑照是由摄影师苏益良掌镜，场景是在国中的撞球间拍摄